こんなお悩み、
ありませんか?
効果的なトレーニング方法の選定 今まで何をしても変われなかった方、もっと精密なプログラムを実施したい方のため当ジムではトップアスリートが行う精度99.9%で医療用にも活用されているDNA検査(遺伝子検査)を導入しております。 自身の遺伝子を知ることで、無駄の無いピンポイントのプログラムを行うことができます。しっかり自身の体質を分析し知っておくことで、お客様オリジナルのプログラムの設定が可能となり、今後の人生においても大きなメリットとなります。 ボディースキャンでは、従来の体脂肪や筋肉量の計測は勿論、脚(左・右)や腕(左・右)の体脂肪率や筋肉量まで高精度で細かく計測が可能です!
体質がわかれば
的確なトレーニングができます!
ウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズを無料レンタル。会社帰りに手ぶらで通えるから続けることが出来る!パーソナルトレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインもパーソナルトレーニング毎に無料でご提供!
お客様のウェア、シューズのお預かりもOK!
1回わずか50分! 効率よく短時間で結果を出します。
※結果には個人差があります。
筋肉隆々とした逆三角体型も夢じゃない!
女性には、若返りやアンチエイジングを意識したメニューでスリムに美しく!
個室・個別ロッカー・個室シャワーをすべて完備!
お子様から目を離さずにパーソナルトレーニングも可能
昨今身近になったパーソナルトレーニングですが、本来はトップアスリートやプロスポーツ選手をはじめ、ハリウッドスターやモデルといった多くのセレブが行っていたトレーニングで、運動生理学・解剖学・栄養学・運動心理学等の科学的根拠に基づいており、その効果の高さと即効性が大変話題となりました。 現在、フィットネス先進国の本場アメリカでは、その効果の高さから一般の方も当然の様に自分専任のパーソナルトレーナーを付けてパーソナルトレーニングを行っています。 GO’S GYMでは、このパーソナルトレーニングをリーズナブルな料金で利用して頂ける様、徹底した固定費の削減やコスト管理等に取り組み、実現致しました。 肉体改造のプロフェッショナルが行うフルオーダーメイドのパーソナルトレーニングを存分にお楽しみ下さい。
分割なら、1ヶ月あたり¥6,000~
全コースの料金に含まれるサービス
トレーニング後のアフターカウンセリング
ウェア・タオル・シューズ・靴下を無料貸し出し
シャワールーム、バスタオル完備
ドリンク・サプリメントを無料提供
1番人気!ボディメイキングコース
1回/50分
※50分にお着換え・身体測定・効率よく短時間で結果を出す、基本コースです。
初めての方やすぐに痩せたい方、
気軽に通いたい方にオススメ。
特別キャンペーン料金
16回コース
(目安期間3ヶ月)
198,000円
キャンペーン価格
150,000円
16回コース
―DNA検査有―
(目安期間3ヶ月)
228,000円
キャンペーン価格
180,000円
32回コース
―DNA検査有―
(目安期間6ヶ月)
358,000円
キャンペーン価格
310,000円
無料カウンセリング・ゴーズジムのパーソナルトレーニング・トレーニング後のアフターカウンセリング・施設・設備等を集約したイメージPV
開始時 | 体重:68kg | 体脂肪率:34.5% |
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最終日 | 体重:52kg | 体脂肪率:20.4% |
体重:-16kg | 体脂肪率:-14.1% |
以前パーソナルジムに通っていたが60kg台が切れず…。
学生の頃の体重の50kg台に行きたい。腰痛があり接骨院の先生から腹筋を強くしなさいと言われたため。
自分に合った食事方法とトレーニングを知りたかった。
DNA検査があるとHPで見て申し込みました。
カウンセリングが少し時間がかかった気はしましたが、丁寧に説明して下さり分かりやすかったです。
前回のパーソナルの時より食べていたので、最初は本当に痩せるか不安でしたが52kgまで停滞せず頑張れました!
トレーナーさんとのトレーニングがとにかく楽しかったです!
口数の少ない息子が褒めてくれた時が一番嬉しかったです。
トレーナーさんにも会いたいので定期的にお世話になりたいです。
ありがとうございました。
開始時 | 体重:96kg | 体脂肪率:36% |
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最終日 | 体重:74kg | 体脂肪率:21% |
体重:-22kg | 体脂肪率:-15% |
健康診断でコレステロール値が高く再検査となり
運動が必要と医者に言われた為。
DNA検査や、医学的な知識を持っている方がサポートをして下さる点が 他のところとは違うと感じた為。
今まで無理な運動でひざや腰を痛めてしまい、不安でしたが、 身体に無理がかからないトレーニングを選んで下さりありがたかったです。トレーナーさんの 細やかな声かけや応援もありがたかったです。
やせて彼女が喜んでくれました。 自信がもてたせいか、最近明るくなったと言われます。
健康診断が恐くないです! 教えて頂いた食事や運動を続けて、身体を維持していきます。 有り難うございました!
開始時 | 体重:78kg | 体脂肪率:29% |
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最終日 | 体重:67kg | 体脂肪率:18% |
体重:-10kg | 体脂肪率:-11% |
以前フィットネスクラブに加入していましたが、忙しさにかまけほとんど利用しないまま 退会しました。マンツーマンの予約制なら継続できるのではないかと思い通い始めました。
通勤経路から近かったことや 他社、他店に比べ利用料金が安かったことが大きな理由。 ウェアなどが無料レンタルなのも仕事帰りには魅力でした。
勧められたDNA検査で自分の体質を理解したことで自分に合った適切なトレーニングを行うことができたと思います。
階段の昇り降りがこれまでより軽やかになっていると言われました。 また休日の外出機会が増えました。
話題の健康寿命を伸ばすには早めの取り組みが大切だと感じます。 ダイエットや筋力アップを目指す若者向きとは違った、体力の維持・強化を 目的とした中高年向きのトレーニングメニューの充実をお願いします。
開始時 | 体重:62.4kg | 体脂肪率:32.3% |
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最終日 | 体重:53.8kg | 体脂肪率:22.2% |
体重:-8.6kg | 体脂肪率:-10.1% |
産後のダイエット 体力アップ
自宅から一番近かったため。(自転車で5分)
真剣にやれば体型は変わるのだと実感できました。 筋量アップ、体脂肪↓、内臓脂肪↓
かなりやせたね! すっかり細くなったね!
毎回頂くプロテインが美味しかったです。 食事や自宅での過ごし方についてアドバイスを頂き、ありがとうございました。 トレーニング中に励ましの言葉をかけて頂き、ありがとうございました。頑張れました。
気合と根性だけでは肉体改造はできません。
今まで何をしても変われなかった方、もっと精密なプログラムを実施したい方のため、当ジムでは医療用にも活用されており、トップアスリートなどが多く利用している高精度(99.9%以上)のDNA検査(遺伝子検査)を当ジムのトレーナー達が製造メーカーに全面協力し、当ジムのお客様専用にカスタマイズされたオリジナルのDNA検査を導入しております。 自身の遺伝子を知ることで、無駄の無いピンポイントのプログラムを行うことが可能となりました。
一般にインターネット等で普及しているDNA検査の精度は50~70%と言われています。もし誤った情報で努力をしても膨大な時間と費用を無駄にしてしまいます。 遺伝子は一生変わることはありません。 しっかり自身の体質を分析し知っておくことで、トレーナーの経験や勘だけでなく、医学的データに基づいたお客様オリジナルのプログラムの設定が可能となり、今後の人生においても大きなメリットとなります。
分析・解析されたDNA検査レポートは、研修を受けた当ジムのトレーナーが一つ一つ解説し、お客様に納品させていただきます。
【分析結果で分かる例】
など、ご自身の体質がより詳しくわかります。
※DNA検査のみも受付ております。
当ジムでは、お客様お一人お一人に合わせたフルオーダーメイドプログラムの作成を重視しております。目的(ダイエット・健康維持・ボディーメイク・美尻・体力UP・バルクアップ・アスリート・介護予防等)、運動経験、年齢、性別、ライフスタイル(夜勤・シフト勤務・接待・飲み会・会食が多い等)、先天的な体質、持病など、お客様により状況は大きく異なります。マニュアル化されたプログラムだけを提供しても、ボディーメイクが成功する人、しない人をふるいにかけることになってしまいます。お客様の現状のライフスタイルを大きく変えることなく、プロトレーナーが寄り添い、二人三脚でで最大限パフォーマンスを発揮することが成功と考えています。ただ短期間でボディーメイクをするだけでなく、正しいトレーニング法やメニューをしっかり身に付けていただき、お客様の身体作りの原点になれることを目標としております。
真心のこもった当ジムのプログラムを是非お楽しみ頂けると幸いです。
当ジムではリアライン コア(骨盤/胸郭矯正)やTRXトレーニングといった最先端のパーソナルトレーニング方法やメソッドを積極的に取り入れ、お客様にとって最も有効で効果的なプログラムをご提供しております。 リアライン コアは本来トップアスリートや医療用(リハビリ)を目的として開発されたトレーニング機器です。 骨盤や胸郭の歪みを矯正し、反り腰・猫背・骨盤の歪み(産後の骨盤矯正・前傾・後傾・開き・O脚・X脚)や肩こり・腰痛を軽減すると共に身体のアライメントを整え、よりしなやかで美しいボディラインを形成してくれます。
当ジムでは出産・長時間のデスクワーク・度重なるダイエット等で身体の歪みを気にされている方が多く、根本的な原因から改善するプログラムをご提供しております。 骨盤を全方向から矯正していきますので、歪んでいる場所に軽い痛みが出るため、驚く程身体の歪みを実感します。
TRXトレーニングはアメリカ海軍特殊部隊(シールズ)によって開発されたサスペンダー状のベルトを用いた最新のエクササイズです。 自重を使ったトレーニング方法でバランス感覚やインナーマッスルを効率よく鍛えることができ、しなやかでバランスの取れた身体づくりが可能です。 リアライン コア(骨盤 胸郭矯正)やTRXトレーニングを効率良くプログラムに取り入れることにより、ダイエットや筋力アップだけでなく、怪我や病気の後遺症に対するリハビリ等にも高い効果を発揮し、トップアスリートからご高齢者まで幅広いニーズにお応え致します。
※リアライン コア(骨盤/胸郭矯正)やTRXトレーニングはご希望の方には無料でご提供致します。
私達GO’S GYMはグループで医療サービスも展開しており、安心・安全・健康・清潔を第一に考えています。
施設内の管理・点検はもちろん、お客様により安全に安心してプログラムを行って頂くため、トレーナーの技術向上研修や医師、看護師、管理栄養士、理学・作業療法士、柔道整復師等、国家資格を有するスペシャリストと連携をとり、徹底した安全衛生管理や、より精密なプログラムの作成を行っております。
【従業員保有資格】
理学療法士・作業療法士・看護師・柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ師・介護福祉士・栄養士・美容師・JATI-ATI・NSCA-CPT・NESTA-PFT・NESTA-SFT・健康運動実践指導士・健康運動実践指導者 等
当ジムではお客様のライフスタイルに応じ、3食食べてしっかり体作りを行う方法を提案しております。医師や栄養士監修の元、メニューや作り方等をアドバイスすると共に栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが、プログラム終了まで全力サポート致します。
昨今、男女問わず、夜勤・シフト勤務・外食・接待・会食・飲酒・出張などライフスタイルの多様化で生活が不規則になっている傾向があります。
無理なく効率よく確実に成果を出すための方法を二人三脚で目指して行きましょう!
当ジムではトレーナー全員に専用スマートフォンを配布し、毎日お客様と連絡を取り、担当トレーナーが全力サポート致します。
完全プライベート空間によるパーソナルトレーニング&食事指導の相乗効果でこれまでにないボディーメイクを実感してください。
ゴーズジムでは、リーズナブルな料金でご利用していただけるように、徹底した固定費の削減やコスト管理を実施。ウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズを無料レンタル。会社帰りに手ぶらで通えるから続けることが出来る!パーソナルトレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインもパーソナルトレーニング毎に無料でご提供! お客様のウェアお預かりやシューズお預かりもOK!
分割なら、1ヶ月あたり¥6,000~
1番人気!ボディメイキングコース
1回/50分
※50分にお着換え・身体測定・トレーニング後カウンセリングは含まれません効率よく短時間で結果を出す、基本コースです。
初めての方やすぐに痩せたい方、気軽に通いたい方にオススメ。
特別キャンペーン料金
16回コース
(目安期間3ヶ月)
198,000円
キャンペーン価格
150,000円
16回コース
―DNA検査有―
(目安期間3ヶ月)
228,000円
キャンペーン価格
180,000円
32回コース
―DNA検査有―
(目安期間6ヶ月)
358,000円
キャンペーン価格
310,000円
土光 伸一 医師
シーサイドクリニック 院長 (整形外科・形成外科・美容形成外科・皮膚科)
医学博士
昭和大学藤ヶ丘病院 非常勤講師
日本医師会会員
神奈川県医師会会員
横浜市医師会会員
経歴
慶応義塾大学卒業
昭和大学医学部卒業
昭和大学病院
川崎中央病院
東京逓信病院
埼玉医科大学病院 等勤務
※GO’S GYMは完全予約制となっております。
見学をご希望の際には、スタッフがご案内させていただきますので、
事前にお電話でお問合せください。
※駐車場は予約制のため、ご利用の際はご連絡お願い致します。