数あるパーソナルジムから
ゴーズジムを選んだ理由と
ボディメイクを体験した結果を
ご覧いただけます。
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自分に合った食事方法と
トレーニングを知りたかった！
40代（女性）/ 介護士
ボディメイキングコース［16回］
-
体重：68kg
52kg -16kg -
体脂肪率：34.5%
20.4% -14.1%
- パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんですか？
- 以前パーソナルジムに通っていたが60kg台が切れず…。
学生の頃の体重の50kg台に行きたい。腰痛があり接骨院の先生から腹筋を強くしなさいと言われたため。 - 数あるジムの中からゴーズジムを選んだ理由はなんですか？
- 自分に合った食事方法とトレーニングを知りたかった。
DNA検査があるとHPで見て申し込みました。
カウンセリングが少し時間がかかった気はしましたが、丁寧に説明して下さり分かりやすかったです。 - ボディメイクを体験した結果はどうでしたか？
- 前回のパーソナルの時より食べていたので、最初は本当に痩せるか不安でしたが52kgまで停滞せず頑張れました！
トレーナーさんとのトレーニングがとにかく楽しかったです！ - ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
- 口数の少ない息子が褒めてくれた時が一番嬉しかったです。
- その他感想などをお聞かせください。
- トレーナーさんにも会いたいので定期的にお世話になりたいです。
ありがとうございました。
DNA検査や医学的な知識などのサポートが良かった！
30代（男性）/ 会社員
ロングコース［32回］
-
体重：96kg
74kg -22kg -
体脂肪率：36%
21% -15%
- パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんですか？
- 健康診断でコレステロール値が高く再検査となり運動が必要と医者に言われた為。
- 数あるジムの中からゴーズジムを選んだ理由はなんですか？
- DNA検査や、医学的な知識を持もっている方がサポートをして下さる点が他のところとは違うと感じた為。
- ボディメイクを体験した結果はどうでしたか？
- 今まで無理な運動でひざや腰を痛めてしまい、不安でしたが、身体に無理がかからないトレーニングを選んで下さりありがたかったです。トレーナーさんの細やかな声かけや応援もありがたかったです。
- ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
- やせて彼女が喜んでくれました。
自信がもてたせいか、最近明るくなったと言われます。 - その他感想などをお聞かせください。
- 健康診断が恐くないです！
教えて頂いた食事や運動を続けて、身体を維持していきます。
有り難うございました！
他社、他店に比べて
利用料金が安い魅力！
60代（男性）/ 公務員
ボディメイキングコース［16回］
-
体重：78kg
67kg -10kg -
体脂肪率：29%
18% -11%
- パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんですか？
- 以前フィットネスクラブに加入していましたが、忙しさにかまけほとんど利用しないまま退会しました。マンツーマンの予約制なら継続できるのではないかと思い通い始めました。
- 数あるジムの中からゴーズジムを選んだ理由はなんですか？
- 通勤経路から近かったことや他社、他店に比べ利用料金が安かったことが大きな理由。
ウェアなどが無料レンタルなのも仕事帰りには魅力でした。 - ボディメイクを体験した結果はどうでしたか？
- 勧められたDNA検査で自分の体質を理解したことで自分に合った適切なトレーニングを行うことができたと思います。
- ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
- 階段の昇り降りがこれまでより軽やかになっていると言われました。
また休日の外出機会が増えました。 - その他感想などをお聞かせください。
- 話題の健康寿命を伸ばすには早めの取り組みが大切だと感じます。
ダイエットや筋力アップを目指す若者向きとは違った、体力の維持・強化を目的とした中高年向きのトレーニングメニューの充実をお願いします。
真剣にやれば
体型は変わると実感！
30代（女性）
ボディメイキングコース［16回］
-
体重：62.4kg
53.8kg -8.6kg -
体脂肪率：32.3%
22.2% -10.1%
- パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんですか？
- 産後のダイエット
体力アップ - 数あるジムの中からゴーズジムを選んだ理由はなんですか？
- 自宅から一番近かったため。（自転車で5分）
- ボディメイクを体験した結果はどうでしたか？
- 真剣にやれば体型は変わるのだと実感できました。
筋量アップ、体脂肪↓、内臓脂肪↓ - ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
- かなりやせたね！
すっかり細くなったね！ - その他感想などをお聞かせください。
- 毎回頂くプロテインが美味しかったです。
食事や自宅での過ごし方についてアドバイスを頂き、ありがとうございました。
トレーニング中に励ましの言葉をかけて頂き、ありがとうございました。頑張れました。
マンツーマンだから
モチベーション維持が出来た！
60代（女性）/ 主婦
ボディメイキングコース［16回］
-
体重：67kg
55kg -12kg -
体脂肪率：36%
24% -12%
- パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんですか？
- 普段、車の生活なので足腰が弱って来た為、健康な身体作りに取り組もうと思った。
20代の頃に比べて10kg体重が増えたのでダイエットもしたかった。 - 数あるジムの中からゴーズジムを選んだ理由はなんですか？
- 友人に紹介されたのですが他店ではあまりないDNA検査を是非やってみたかった。
- ボディメイクを体験した結果はどうでしたか？
- 食事メールのお陰でモチベーションを落とさず、頑張ることができました。
- ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
- 他店に比べて価格が安いので心配しましたが、店舗の豪華さと清潔さに驚きました。又、トレーナーの方々の親切で丁寧な応対ぶりに安心しました。
- その他感想などをお聞かせください。
- とくに気になっていたお腹周りの肉が取れ、くびれが出来て、後ろ姿が別人ようだと言われました。
普通のジムより敷居は高いけれど…
40代（男性）/ 会社員
ロングコース［32回］
-
体重：84kg
69.7kg -14.3kg -
体脂肪率：22.9%
11.6% -11.3%
- パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんですか？
- 年々体重が増加してしまい10年で10kg太ってしまいました。膝や腰にも負担がかかり、気持ち的にも太っていることにモヤモヤしていました。自分でもウォーキングやプールに行ったりしましたがなかなか痩せる事ができないでいる時に健康診断の血液検査で肝臓の数値がCになってしまい医師からも痩せる事を勧められ入会しました。
- 数あるジムの中からゴーズジムを選んだ理由はなんですか？
- 偶然近所で通っていた整体院で教えてもらいました。プライベートトレーニングは少し敷居が高かったイメージがあったので普通のジムも検討しましたが、なかなか自分流では痩せられなかった事や、早く結果がでないと自分自身のやる気が続かないのではと思い選びました。
ゴーズジムさんは価格的にも良心的で、色々な物の購入も強制されてないのが嫁も安心だった様です。 - ボディメイクを体験した結果はどうでしたか？
- 一番の心配事だった肝臓の数値がCからAになりました。
痩せてた事で身体が軽く動き、体調も気持ち的にも良くなりました。 - ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
- 健康診断の結果が良くなった事で本当にやって良かったねと喜んでくれてます。
見た目もスッキリしたので、久しぶりに会う友人にはビックリされます。 - その他感想などをお聞かせください。
- 入会を決断できなかったら今でも太ったままだと思うとゾッとします。最初は１クールのつもりでしたが、減量は終了してもトレーニングが楽しくて今では３クール目です。
担当のワイルドトレーナーには減量中ずっと前向きに励ましてくださり本当に感謝してます。
ありがとうございました。
通いやすい場所にありトレーナーさんも頼りになりそう！
40代（男性）/ 会社員
ロングコース［16回］
-
体重：75kg
79kg 4kg -
体脂肪率：26%
24% -2%
- パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんですか？
- 筋力をもっとつけたい
ガッチリした体型になりたいから - 数あるジムの中からゴーズジムを選んだ理由はなんですか？
- 通いやすい場所にある
HPで見てトレーナーさんが頼りになりそう - ボディメイクを体験した結果はどうでしたか？
- 自分のペースで体の変化が実感できている
このまま継続していきたい - ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
- 何を目指してるの？と言われた
- その他感想などをお聞かせください。
- トレーナーさんが優しく厳しく楽しく接してくれるので効果的に取り組めています。感謝！
カウンセリング時の印象も良く安心して続けられた！
40代（女性）/ 会社員
ボディメイキングコース［16回］
-
体重：77.5kg
67.8kg -9.7kg -
体脂肪率：45.6%
39.8% -5.8%
- パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんですか？
- ちゃんとやせたいと思いました。
そのためには、ひとりでは無理だと思い、パーソナルトレーニングを選びました。 - 数あるジムの中からゴーズジムを選んだ理由はなんですか？
- カウンセリング時の感じが良かったのと
自宅から近かったので。 - ボディメイクを体験した結果はどうでしたか？
- 体が軽くなり動きやすくなりました。
- ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
- ひとまわり小さくなって、スッキリしてきたと言われました。
- その他感想などをお聞かせください。
- 始めは続けれられるのか不安でしたが、トレーナーの方が話しやすく、とても親切に指導してくださるので安心して続けられました。
トレーニングの時上手く出来なかったり、キツかったりしても「大丈夫」「OKです」と声をかけてくれるのでいつも励まされ、頑張れます。
低価格かつ質の高い
トレーニングに惹かれました！
30代（女性）/ 看護師
ボディメイキングコース［32回］
-
体重：95.4kg
71.6kg -23.8kg -
体脂肪率：47.5%
35.1% -12.4%
- パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんですか？
- 20歳頃から太り始めダイエットとリバウンドを繰り返し、いつの間にか95kgになっていました。
何十回も流行りのダイエットをしては全て失敗に終わっていました。自分1人では痩せられないと諦めていた時パーソナルトレーニングの広告が目に止まりもうプロに全てお願いするしかない、どうにか痩せさせて欲しいという気持ちで始めました。 - 数あるジムの中からゴーズジムを選んだ理由はなんですか？
- 私が入会した頃はパーソナルトレーニングが認知され始めていた頃でした。私も始めてみたいと思っていましたが、どこも高額なジムばかりでした。もう少し価格をおさえたジムはないかさがしていたところゴーズジムは他社の半額、またトレーナーさんは現役のボディビルダーと記載されており低価格かつ質の高いトレーニングという部分に惹かれて入会を決めました。
- ボディメイクを体験した結果はどうでしたか？
- 約1年半で体重、体脂肪とともに大幅に減量することが出来ました。健康診断では以前生活習慣病一歩手前と言われていましたが、減量後には全て正常値になりました。また、運動もする習慣を身につけさせていただいたお陰で今ではマラソンが趣味となり、大会にも出るようになり太っていた頃の私では考えられないくらいアクティブになりました。
- ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
- 久しぶりに会う友人には太っていた頃と容姿が変わりすぎて待ち合わせの際、気づかれないということが多かったです。痩せたと言われるのはもちろんのこと性格が前よりも明るく、前向きになったと言われました。
- その他感想などをお聞かせください。
- 10年以上ダイエットを失敗し続けてきた私が大幅に痩せられることが出来たのはどんな時も真剣に向き合ってくださったトレーナーさんのお陰だと思います。辛い時はたくさん励ましてくださり、また体重が減っていた時などは自分のことのように喜んで下さり、二人三脚で本当に楽しくダイエットをすることが出来ました。ゴーズジムでのパーソナルトレーニングを選んで本当に良かったです。
自信が持てるようになり
笑顔が以前より増えました！
40代（女性）/ 会社役員
ボディメイキングコース［16回］
-
体重：67kg
58kg -9kg -
体脂肪率：38%
29% -9%
- パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんですか？
- 血糖値が高かった。体重が増えていた。
- 数あるジムの中からゴーズジムを選んだ理由はなんですか？
- 近さ、システムが良い（回数の融通がきく、時間、毎回のカウンセリング、プロテイン出してくださる）
- ボディメイクを体験した結果はどうでしたか？
- 効果あり。健康面、仕事面でプラス。
- ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
- 反応あり。
特にママ友は驚く方が多い。 - その他感想などをお聞かせください。
- 姿勢、プロポーションが良くなり自信が持てるようになった。
仕事も人間関係もうまくいくようになった。
笑顔が以前より多くなった。
遺伝子検査が気になって
いざ体験へ！
20代（女性）/ 役者
ボディメイキングコース［16回］
-
体重：55kg
47.5kg -7.5kg -
体脂肪率：32%
24.3% -7.7%
- パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんですか？
- 体力UP向上
虚弱体質の改善 - 数あるジムの中からゴーズジムを選んだ理由はなんですか？
- 家から１番近いジムだった為
色々なサービスがある中でも金銭的に安価な方だった為
遺伝子検査がその中でもあるのが良かったです。 - ボディメイクを体験した結果はどうでしたか？
- 通う前よりバテにくくなった。
仕事上、歌を歌ったりもしますが、声がとてもだしやすくなってびっくりした。
実際良いパフォーマンスができましたし、仕事をより楽しんでできるようになりました。 - ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
- 体力ついたねと言われることが増えてきた。
ジムの効果が出てるとも言って頂けたし、下半身の立ち姿ががっちりしてきて良い感じだとも言われるようになった。 - その他感想などをお聞かせください。
- メニューが効率良く組まれていて、短期間でも体の変化が感じられるのでやっていておもしろく楽しみながら毎回トレーニングができました。
ありがとうございました。今後とも宜しくお願い致します。
運動習慣がないので生活圏内に
ジムがあるのは重要！
40代（女性）/ 看護師
ボディメイキングコース［32回］
-
体重：65.2kg
58.1kg -12.1kg -
体脂肪率：34%
22.3% -11.7%
- パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんですか？
- 30代に入り自分の体型変化が徐々に気になりだし、鏡に映る姿を見るのがストレスになってきました。スポーツジムに行きランニングマシーンで走ってみたりもしたが結果が見えず諦めかけていたところ、Go’s GYMのHPをみて、一念発起して始めました。
- 数あるジムの中からゴーズジムを選んだ理由はなんですか？
- 運動習慣がないので、自分の生活圏内にジムがあることは重要でした。また、丁寧なカウンセリングだったので、トレーニングに対する不安が払拭され、すぐに入会を決めました。
- ボディメイクを体験した結果はどうでしたか？
- たった数ヶ月で理想体型に近づけたことで、トレーニングを苦痛と感じる前に自分の中でトレーニングが無くてはならないものへと意識が変化しました。また、今まで職業病だと思っていた腰痛に悩まされなくなり、体感として疲れにくくもなりました。
- ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
- 私の目に見える変化に周囲も影響を受けているようで、運動をし始めています。
一番反応が大きかったのは、運動が苦手な私が約半年間定期的にスポーツジムへ通っていることだと言われます。 - その他感想などをお聞かせください。
- 周りの反応以上に私が一番トレーニングを継続できている事実の驚きを感じています。
こうして結果を残せているのも、トレーナーの和田さんが程良く距離を保ちつつ、私の性格やクセを的確に把握し、私のモチベーションをあげてくれているからだと思っています。
体型だけでなく生活や考え方まで大きく変わりました！
30代（女性）/ 会社員
ボディメイキングコース［32回］
-
体重：72.2kg
58.55kg -13.65kg -
体脂肪率：43.3%
34.2% -9.1%
- パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんですか？
- きっかけはテレビの影響です。ずっとやせたいと思う中で、ライザップのCMや同世代の女性がストイックに体を鍛える姿を見て触発されました。今まで運動が苦手で避け続けていましたが楽して痩せたいという甘い考えは捨てることにしました。
- 数あるジムの中からゴーズジムを選んだ理由はなんですか？
- 価格と通いやすさで探してゴーズジムさんを見つけました。
カウセリング時の対応や店舗の雰囲気、大きすぎない規模が安心できて即決しました。 - ボディメイクを体験した結果はどうでしたか？
- 自分がこんなに頑張れて変われるなんて思いませんでした。
体系はもちろんですが生活や考え方も大きく変わりました。担当トレーナーさんが豊富な知識と経験の中から取り入れやすい運動やライフスタイルの改善点を教えてくれたり、ネガティブだった考え方も角度を少し変えるだけでポジティブになれたり新しい発見が沢山ありました。おかげで運動や食事制限も苦ではありませんでした。 - ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
- 会う人皆に驚かれます。家族には本当によかったねと喜ばれました。
友人は私が運動していることにも驚いていました（笑）その反応が嬉しいです。
周りでもジムやピラティスに通いだしたり、運動する人が増えました。 - その他感想などをお聞かせください。
- 思い切ってパーソナルトレーニングを始めて、ゴーズジムさんを選んで本当によかったです。
信頼し尊敬できるトレーナーさんに出会うことができました。「〇〇さんがここを卒業しても一生見るつもりでトレーナーをやっているので何かあればいつでも頼ってください！」と言ってもらえたときには泣きそうになりました。
本当に頼ると思いますので（笑）今後もよろしくお願いします！
トレーナーと2人3脚だから、変われた！
ゴーズジムの
完全マンツーマンダイエットで、
ボディメイクを体験した
お客様の声もご覧いただけます。
