目的と体質に合わせて、
理想のボディを現実のものに
体験者のBefore／After
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期間：3ヵ月間
ボディメイキング16回コース
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目的：
ダイエット
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運動経験：
なし
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年齢：
30歳
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身長：
166cm
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体重：66.3kg
51.6kg -14.7kg -
体脂肪率：23.5％
10.1% -13.4%
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期間：3ヵ月間
ボディメイキング16回コース
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目的：
体力アップ＋
引き締め -
運動経験：
なし
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年齢：
29歳
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体重：59.0kg
55.8kg -3.2kg -
体脂肪率：28.2％
18.0% -10.2%
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期間：3ヵ月間
ボディメイキング16回コース
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目的：
ダイエット
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運動経験：
なし
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年齢：
28歳
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体重：68.5kg
55.0kg -13.5kg -
体脂肪率：38.8％
28.2% -10.6%
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期間：3ヵ月間
ボディメイキング16回コース
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目的：
ダイエット
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運動経験：
なし
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年齢：
27歳
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身長：
164cm
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体重：60.0kg
53.0kg -7.0kg -
体脂肪率：17.0％
10.0% -7.0%
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期間：3ヵ月間
ボディメイキング16回コース
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目的：
ダイエット
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運動経験：
なし
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年齢：
22歳
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体重：68.6kg
56.2kg -12.4kg -
体脂肪率：28.6％
19.6% -13.4% -
ウエスト：86.0cm
65.0cm -21.0cm
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期間：3ヵ月間
ボディメイキング16回コース
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目的：
ダイエット
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運動経験：
なし
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年齢：
30歳
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身長：
166cm
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体重：67.5kg
58.9kg -8.6kg -
体脂肪率：35.8％
28.5% -7.3% -
ウエスト：86.0cm
71.5cm -14.0cm
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期間：3ヵ月間
ボディメイキング16回コース
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目的：
ダイエット
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運動経験：
野球
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年齢：
30歳
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身長：
166cm
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体重：84.5kg
66.4kg -18.1kg -
体脂肪率：24.4％
10.7% -13.7% -
ウエスト：99.0cm
76.0cm -23.0cm
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期間：3ヵ月間
ボディメイキング16回コース
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目的：
ダイエット
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運動経験：
野球
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年齢：
30歳
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身長：
166cm
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体重：97.9kg
79.0kg -18.9kg -
体脂肪率：33.1％
19.1% -14.0% -
ウエスト：98.5cm
83.0cm -15.5cm
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トレーナーと2人3脚だから、変われた！
ゴーズジムの
完全マンツーマンダイエットで、
ボディメイクを体験した
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