あなた史上、最高の身体づくりのサポートをお任せください

Personal Trainer

TOMOKO KANAZAWA

金澤 智子

フィットネス業界に入ったのは結婚、出産、子育てを終えた後でした。
当時、太りきってたるみが進行した身体を変えたいと思い、トレーニングを始めた事がトレーナーになるきっかけとなりました。
痛みのない動ける身体をベースとした、シェイプアップ・美ボディ作りを中心に指導しています。
また、女性なら誰もが陥るダイエット中の悩みにも対応します。

在籍店舗:

  • 横浜元町店

Message

ダイエットをしてガリガリに痩せたとしても引き締まった美しいボディラインにはなりません。
筋肉の衰えによるたるみの改善や、脂肪をうまく味方につけた「美ボディ創り」トレーニング、ダイエット中に陥りがちな間違った食事ルールなど詳しく指導します。
女性の身体を知っている女性だからこそできるアドバイスを生かし、運動だけではなく毎日にエネルギーを与えられるような環境を提供できると嬉しいです。

脂肪燃焼、筋力アップ等、あなたの目標がどこにあってもその目標を達成するために全力サポートします。
今のピンチを人生を変えるビックチャンスに変えましょう!

保有資格 アジアNSPA公認 パーソナルトレーナー
得意分野
  • 美尻・美腹作りを中心としたボディメイク
  • シェイプアップ
  • 腰痛・肩痛・膝痛の改善
  • 骨盤傾き・歩き方の改善