プリケツトレーナー

Personal Trainer

TAKU ENDOU

遠藤 拓

6歳から22歳まで約16年間野球漬けの日々を過ごす。
高校は横浜高校へ進学し
3年生の夏に甲子園出場を果たす。

しかし当時170センチ58キロしかなく
周りとの体格差を痛感、また細い身体がコンプレックスでもあった為、ウェイトトレーニングを始める。
大学入学と同時に
大手フィットネスクラブ、ゴールドジムでトレーナーとして活動。その中でフィットネスの魅力に気付き、卒業後はトレーナーとして活動していくことを決意。
大学卒業時には58キロから75キロまで増え、野球のパフォーマンスも向上した。
現在はサーフィンに熱中している。

在籍店舗:

  • 横浜元町店

Message

当ホームページをご覧いただきありがとうございます!
ゴーズジム元町店の遠藤です^_^

ご入会頂くお客さまの目的はダイエット、筋力アップ、健康習慣など動機はさまざまですが全てに共通して言えることは「継続は力なり」です。

一時的に痩せることが出来ても
続けられる運動、食事でなければ身体はすぐ戻ってしまいます。

ダイエット成功=痩せた身体を維持し続けることです。

新しいことを始める時
最初は全員、初心者です。
出来なくて当たり前です。
お客様一人一人のレベルに合わせた
続けられるプログラムをご提案させて頂きます。

身体が変われば人生が変わる!

まずはお気軽に
体験トレーニング&カウンセリングへ
お越し下さい^_^
心よりお待ちしております!

保有資格 全米ストレングス&コンディショニング協会認定 NSCA-CPT
JCCAベーシックインストラクター
アスリート栄養食インストラクター
受賞歴
  • 2021年夏

    ボディコンテスト出場予定

得意分野
  • ヒップアップ
  • 下半身痩せ
  • 二の腕痩せ
  • 重たい負荷をかけずに効かせるトレーニング