小学1年から野球を始め約20年間野球に携わる。
千葉の名門高校に入学も肩腱板損傷により最後の夏の大会出場を逃す。
トレーニングや体の柔軟性、コンディショニングの大切さを知る。
そのことをきっかけにスポーツ障害に興味を持ち浪人後、早稲田大学スポーツ科学部スポーツ医科学科へ進学。
日本最高峰のスポーツ科学を学ぶ。
大学休みの際はバックパッカーで海外へ約40カ国訪問し異文化交流。
各国さまざまな文化を目の当たりにし「後悔のない人生」をテーマに生きる。
大学卒業後は大手旅行会社にて業務改革及び旅行企画に携わる。コロナ禍になり自身の身体に不調をきたし健康の大切さをしる。
1年間で10kgの減量に成功し体が変わる喜びを多くの方に経験してもらいたいと思いパーソナルトレーナーへ転職。
自身のトレーニング経験だけでなく、怪我の経験や社会人経験から、多くの人が陥りやすい慢性的疾病、
障害の改善や姿勢改善、生活習慣病を防ぐべく食事の指導など、一人一人の環境に応じたアドバイスを提供。
親身に寄り添うお客様の悩みを根本から解決するパーソナルトレーナーとして活躍。
健康第一をモットーに筋力トレーニングのみならず、柔軟性やストレスの指導にも力を入れる。月150人以上のお客様を担当。