大学時代は健康体育学科に在籍し、身体についての基礎知識を学ぶ。卒業後は大手スポーツクラブに就職。
月間セッション数・指名数ともに1位を達成。スタジオレッスンも担当し、グループレッスン・パーソナルトレーニングの両面で豊富な指導経験を積む。
その後、パーソナルトレーニングを本格的に学ぶため、大手パーソナルジムに転職する。店⻑を務めながら、月間200本以上のセッションを担当し、多くのお客様のボディメイクに貢献する。
20代〜90代まで、幅広い年齢層・体力レベルのクライアント様を担当させていただき、それぞれの身体・生活習慣・目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを立案する。

姿勢改善を軸に、解剖学・トレーニング・セラピー・栄養学・休養学を包括的に活用し、ダイエット、ボディメイク、体力向上、パフォーマンスアップ（動作効率の向上）に対応します。
見た目だけでなく「動きやすさ」「疲れにくさ」「習慣化」までを含めた、根本から変わる身体づくりを追求するため、現在も有名トレーナーのスクールに通い日々研鑽に努める。