「まいにちレッスン」2024年2月7日(水)~2月28日(水)の毎週水曜日20:00〜開催

〈痩せる体になる！キング・オブ・エクササイズ★初級〉

ぽっこりお腹が気になる、昔に比べて体重が落ちにくくなった、健康診断の数値が悪くなった、日頃身体を思うように動かせないことが増えてきた…

そんな50代女性のお悩みを、1回たった15分で解消し、健康で美しい身体へと改革する最強プログラムです。

■リアルタイム配信：2月7日から毎週水曜20時00分～（約20分／全4回）
■再配信：毎週土曜11時00分～
■公式ページ：https://halmek.co.jp/lesson/181

▼リアルタイム配信スケジュール
2月7日（水）20:00～
2月14日（水）20:00～
2月21日（水）20:00～
2月28日（水）20:00～

※配信後24時間見逃し配信あり（配信後に追っかけ再生可能）。

▼再配信スケジュール
2月10日（土）11:00～
2月17日（土）11:00～
2月24日（土）11:00～
3月2日（土）11:00～

▼トレーナープロフィール

丸山卓也
1992(平成4)年生まれ
ゴーズジム銀座店代表トレーナー。
全米ストレングス&コンディショニング協会認定NSCA-CSCS保有。BESTBODYJAPAN2017グランプリ。

▼公式ページ
ハルメク365 × ゴーズジム「まいにちレッスン」
⇛https://halmek.co.jp/lesson/181

〈ハルメク365概要〉

ハルメク365は、女性誌販売部数No.1※「ハルメク」が作った、50代からの女性向けの会員制コンテンツサービスです。コンテンツには「雑誌の電子版」「動画」「音声」「オンライン講座」「テキスト記事」の5種類あります。

「更年期」、「健康」、「おしゃれ」、「恋愛と性」、「お金」、「生き方」など、50代の女性のお悩みは多岐に渡りますが、悩みを抱えていても相談できる人がいない、誰に相談すればいいかわからないといった人は多いです。

ハルメク365では、そんな50代からの女性が抱える悩みを解決し前向きに生きるためのコンテンツを豊富に配信しています。
※日本ABC協会発行社レポート（2023年1月～6月）

〈ゴーズジム概要〉

ゴーズジムは「業界最多の29種類のオリジナル遺伝子検査」「AIによる姿勢分析」「精密医療用体組成計によるボディースキャン」のトリプルテクノロジーを駆使し、ムリ、ムダ、ムラを最小限抑え、一流のベテラントレーナーによる質の高い完全マンツーマン担当トレーナー制のフルオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供しています。

短期集中で成果を出すだけでなく、中長期のビジョンでフィットネスの先にあるお客様の最高の未来を創造する事を目的としています。

現在まで10〜80代の8000名を超える会員様のボディメイクを担当して参りました。

店舗は横浜元町、品川、中目黒、銀座に展開し、全店駐車場完備です。

トレーニングルームには最新のマシンを揃えるだけでなく、完全個室プライベート空間に加え、ウエア、シューズ、タオル、ドリンク、サプリメント、シャワールーム、アメニティも全て無料完備です。
お子様をお連れもOK！お子様から目を離さずに安心してトレーニングができます。

トレーナーの中には国家資格を有する者も多数在籍し、解剖学、運動生理学、栄養学、メンタルコーチング等のトレーナー技術研修を定期的に行い、日々研鑽に務めています。
担当トレーナーとは日々LINEでお気軽に相談する事ができ、毎日の食事指導やその他のお困りごとも一緒に向き合わせていただきます。

最終的にプログラム終了後は、自身に合ったトレーニングを覚えていただき、お一人でも正しいトレーニングが出来る様になる事を目指します。

オンライントレーニングも実施しており、随時ご案内しておりますので、お気軽にお問合せください。

ゴーズジムはパーソナルジムが世に浸透し始めるより前、2013年に運営を開始いたしました。

運営当初より、過度な食事制限やトレーニングなどは推奨せず、医療の観点からのアプローチにより、中長期的なビジョンで健康的に美しく充実した日々をすごしていただく事に重点を置いております。

健康であるということは今後の人生をより充実させることに繋がります。そんな思いを胸に、スタッフ一同より日々良いサービスの提供を心がけ、たゆまぬ研鑽に務めて参ります。

URL：https://gos-gym.com/

〈ゴーズジム店舗情報〉

・横浜元町店
住所：神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F＆6F
アクセス：みなとみらい線　元町・中華街5番出口 徒歩4分
　　　　　JR根岸線 石川町 徒歩7分 営業時間：10：00～22：00
電話番号：045-319-4366
駐車場：完備

・品川店
住所：東京都港区高輪4-21-13クレードル高輪2F
アクセス：JR線・京急本線 品川駅 徒歩4分
営業時間：10：00～22：00
電話番号：03-6277-0077
駐車場：完備

・中目黒店
住所：東京都目黒区上目黒3-28-15コンフォート諏訪山 1F＆2F
アクセス：日比谷線・東急東横線 中目黒駅 徒歩5分
営業時間：10：00～22：00
電話番号：03-6303-0585
駐車場：完備

・銀座店
住所：東京都中央区銀座3-14-17kobikissGINZA 9F
アクセス：都営地下鉄・東京メトロ 東銀座駅 徒歩2分
営業時間：10：00～22：00
電話番号：03-6281-5411

〈会社概要〉

・運営会社：エイジレスフィット株式会社
・本社所在地：神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 6F
・代表取締役：六崎 健太朗
・従業員数：令和5年3月1日現在　単体26名　（グループ連結54名）
・設立：平成25年3月15日