Personal Trainer

MOMO YUASA

湯浅　もも

幼少期よりバレエを始め、数々のコンクールで入賞。
留学先のアメリカで、本場のトレーニングに感銘を受け、帰国後パーソナルトレーナーへ転身。曲線美を生かしたボディメイクなど、女性目線の丁寧なプログラム作りは、多くの女性から支持されている。
指名が絶えない人気トレーナー。

在籍店舗：

  • アンフィニ元町店
  • 中目黒店
  • 品川店
  • 横浜元町店
  • 銀座店

Message

  • パーソナルトレーニング」は、人を美しく健康な姿に導くだけでなく、人生を好転させる力があると、私たちは本気で信じています。
    私自身、バレエをきっかけに幼少期から10代まで、常に「ダイエット」と向き合う日々を過ごしてきました。過酷なトレーニングや過度な食事制限をすることで減量してきましたが、その反動で過食症になったり、爪が割れたり…いま振り返ると不健康で私生活も荒れていたように思います。

    あれから十数年経った今、若かった10代の頃より体力に自信があるし、肌や髪にもツヤがあって、何より毎日楽しく明るく過ごせています。それは「パーソナルトレーニング」と出会って学んだ、正しいトレーニングと栄養学に基づいた健康的な食事のおかげです。
    ゴーズジムに通われているお客様の中にも、引き締まった体を手に入れたことで「自分に自信がついて彼氏ができた」「仕事の効率が上がって昇給した」という方や、ホルモンバランスが整うことで「妊娠できた」「更年期の症状が落ち着いた」「生理痛が軽くなった」というお声もたくさんいただきます。目先の体重や体脂肪率を減らすことだけが目的ではありません。私たちパーソナルトレーナーの仕事は、お客様の心と向き合い、トレーニングや食事の知識を駆使して、お客様の生活ひとつ一つの質をあげていくこと、より豊かな人生を歩まれるお手伝いをすることだと思っています。

    今の生活を少しでも変えたいと思われるなら、無料カウンセリングに来ていただくことをオススメします。身体のこと、仕事のこと、将来のこと、どんな不安や悩みにも私たちトレーナーが寄り添い、一緒に考えます。もちろん入会しなくても大丈夫です。きっと人生を変えるヒントをお持ち帰りいただけるはずです。
    • 保有資格 国際ピラティス協会認定資格RPF30