幼少期から様々なスポーツを経験。
中でも学生時代に始めた極真空手の補強としてトレーニングを開始し、1からトレーニングを勉強する。
その後、ボディメイクにも取り組み、コンテストに出場し優勝、入賞を果たす。

大学卒業後は大手フィットネスクラブに就職し、トレーナーとしての活を本格化する。
学生からシニア世代の方々まで数多くのお客様を当する中、パーソナルトレーナーとしての活に磨きをかけるため、
大手パーソナルトレーニングジムに転職を果たし、指名ランキングで1位を獲得する。

また、フィットネスクラブ時代に誤ったトレーニング法で怪我をする方を多く⾒てきた事から、
呼吸法を始め姿勢改善の為のストレッチやケアなどを重視し、社内研修だけにとどまらず、
外部研修や自身も客として有名トレーナーのパーソナルトレーニングを受け、
日々最新の情報を入手しアップデートを重ねている。

今まで当したお客様は7割が⼥性だったことから、⼥性特有の悩みや不調（更年期等）の対策や
ライフスタイルを大きく変える事なくホルモンバランスを安定させるトレーニングを日々研究している。