Q&A
よくある質問

本当に効果のあるトレーニングを実感して下さい

Q食事制限はどの様に実施されていますか?
A食事制限というよりは、食事指導となります。
当ジムでは食べる回数は減らさず、3食食べて減量する方法をご提案しております。
医師や栄養士監修の元、食べても良い食事メニューや作り方をまとめた冊子をご用意しております。
栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポート致します。
詳しくは無料カウンセリングでお聞きください。
Q女性でもできますか?
Aはいもちろんです。
運動経験の無い女性も多数の実績を上げており、ご満足頂いております。
実際は60%以上が女性のお客様です。

パーソナルトレーニングは昔の部活動とは違いむやみやたらに追い込む様なことはいたしません。
お客様の筋量、年齢、運動経験やさまざまな目的に合わせたお一人お一人違うオーダーメードの科学的プログラムとなります。
当ジムのコンセプトは「無理なく」「楽しく」「安全に」です。
また、ウェイトトレーニングによる成長ホルモンの分泌により、若返りの効果(アンチエイジング)も期待できます。
まずは無料カウンセリングにお気軽にお越しください。
Q無料カウンセリングって何ですか?
A当ジムのサービスやシステムのご説明や、お客様の目標や目的及び現在の体の状態をお聞きし、
お客様お一人お一人に合わせたオーダーメイドプログラムを設定します。
また、施設内や実際のパーソナルトレーニング風景もご見学頂けます。
質問がございましたら、どんな些細なことでも構いませんのでお気軽にお尋ねください。
※営業行為や無理な勧誘は一切しておりませんので、ご安心下さい。
Q手ぶらで通えますか?
Aはい。当ジムでは、ウェア、フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズを無料で貸し出しております。
サイズも多数ご用意しておりますので、ご安心ください。
トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインも無料でご提供しております。
また、ご自身のウエアーがよろしければ、初回にお預かりしてプログラム終了まで無料で洗濯や管理をさせていただいております。
Q営業時間は何時までですか?
A10:00~21:00最終受付となります。
その他お客様のご都合に合わせご相談も可能です。
詳しくは無料カウンセリングでお尋ねください。
Q高額なサプリ等の販売や無理な勧誘はありますか?
Aもちろんございません。入会に関してはゆっくりご検討いただき、
サプリメント等は食物アレルギーの無い方に限りトレーニング中や終了後に無料で提供しております。
ご自宅でも飲みたい方に限り原価でお譲りしております。
※購入は会員様のみとさせていただき、入荷までお待ちいただく場合もございます。
Qトレーニング時間には測定や準備等も入りますか?
Aいいえ。トレーニング時間はお着替え、身体測定、アフターカウンセリングなどの時間は一切入っておりません。
その他お客様のご都合に合せご相談も可能です。
(例)1回50分のコースの場合はトレーニングがみっちり50分という意味です。
Qクレジットカードや分割払いは可能ですか?
Aはい。クレジットカード各社と提携銀行によるローンで月々6,000円~お支払いが可能です。
現金の分割もございますので,詳しくは無料カウンセリングでお尋ねください。
※銀行ローンは審査がございますのでご注意ください。
Q年齢制限はありますか?
Aいいえ。現在も下は10代から上は70代後半の方までご利用頂いております。
当ジムは医師・柔道整復師・栄養士等その道のスペシャリストと連携し、徹底した安全管理を行っております。
トレーナーもシニアフィットネス等の世界標準の資格を有しておりますのでご安心ください。
また、ヘルニアや脊柱管狭窄症等の病歴のある方,60代以上の方は、シニアフィットネスのメニューもご利用いただけますので、お気軽にお尋ねください。
※当ジムのプログラムは原則16歳以上が対象となり未成年者の場合は保護者の同意が必要となります。
Qギフト券等はありますか?
Aはいございます。ご家族や特別な人にプログラムをプレゼントできるよう、ギフト券をご用意しております。
お気軽にお申し付けください。
Qお酒を飲む機会が多いのですが大丈夫ですか?
Aはい大丈夫です。お酒には飲んでも良い酒類と避けて頂きたい酒類がございます。
また、プログラム中飲んでも良い日や飲まないほうが良い日、
飲み会の場で食べれる物など詳しくアドバイス致します。
トレーナーにもお酒が大好きな者がおりますのでご安心ください(^^)
Q予約の変更キャンセルは可能ですか?
A一部規定はありますが,直前のキャンセルが多くなる場合は,事前に申告頂ければ問題ありません。

Q1回50分と、80分のコースの違いは時間だけですか?
Aいいえ。50分コースの場合は原則トレーニング中心となりますが、80分コースの場合はパーソナルストレッチ等も織り交ぜることが可能です。
(例)パーソナルストレッチ30分 パーソナルトレーニング50分 合計80分
プロスポーツ選手やアスリートの方は80分オールパーソナルトレーニングという方もおります。
また50分コースも短くなってしまいますが、パーソナルストレッチを織り交ぜることも可能です。
Q体重制限はありますか?
Aありません。180kgまで測定可能な体組成計をご用意しております。
Q子供が小さく目を離すことができないのですが,一緒に連れてきても大丈夫ですか?
Aはい大丈夫です。トレーニングルーム内にカウンセリングルームを併設した部屋がありますので,お子様から目を離すことなくトレーニングが行えます。
Q経費にしたいのですが,請求書・注文書・領収書等の発行は可能ですか?
A経費等にされる場合は,施設利用料・福利厚生費等の名目で会社名宛の領収書等を発行致します。お勤めの会社でフィットネス手当が出る場合は,月会費の領収書を発行致します。
QDNA検査(遺伝子検査)とは何のことですか?
Aお客様の遺伝子を解析することにより,先天的な体質を特定し,その結果に合わせたピンポイントの充実したプログラムを設定します。また遺伝子は変わることが無いため,生活習慣病の予防等,今後の人生においても大きなメリットとなります。

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(お電話受付10:00~21:00/不定休)

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