ゴーズジム唯一のインテリ眼鏡トレーナー

Personal Trainer

KYOHEI KOJIMA

小嶋 恭平

福島県出身
高校時代サッカー部に所属し、ウエイトトレーニングや体幹トレーニングに興味を持ち、スポーツ系専門学校に進学。
スポーツトレーナー科にて解剖学、生理学、栄養学、スポーツ心理学、トレーニング理論、体づくりに関する基礎知識を学ぶ。
在学中は強豪大学陸上部に帯同し、トレーニング指導、ボディメンテナンスの経験を積む。
卒業後、フィットネスクラブに就職。
レジスタンス系からコンディショニング系まで多ジャンルのスタジオレッスンを担当し、並行してパーソナルトレーニング指導を行う。
10代から80代まで幅広い年代の方を対象に、ウエイトトレーニング指導や、柔軟性向上・機能改善のためのストレッチなどを行う。
トレーニングの重要性と共に、ボディメンテナンスの重要性を再認識する。
パーソナルトレーナーとして活動するため、関東に移住。
男女問わず幅広い年代に支持され、優秀なトレーナーが多数在籍するゴーズジムに心惹かれ入社。
現在に至る。
本格的にトレーニングに取り組む以前は、体重は60キロほどだったが、日々のトレーニングの積み重ねにより現在は77キロ(体脂肪率9%)まで筋量を増加させた。

在籍店舗:

  • 横浜元町店

Message

当ジムには経験・知識豊富なトレーナーが多数在籍しております。
ダイエット目的の方から、筋力アップ、体力作り、健康目的など様々な目的・目標を持った幅広い年代の方が通われております。
故に当然ながら、そのお客さま一人ひとりと真摯に向き合い、目的・理想に合ったトレーニングメニューをご提供しております。
大変嬉しいことに、お客様からは喜びの声をたくさん頂戴しております。
一緒に頑張る中で、少しでもトレーニングの楽しさ・魅力がお伝えできれば非常に嬉しいです。

保有資格 日本トレーニング指導協会認定 JATI-ATI
EFR Corp認定エマージェンシーファーストレスポンダー
得意分野
  • ダイエット
  • シェイプアップ
  • セルフコンディショニング
  • ストレッチ施術
  • 食事、栄養指導