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GOSGYM中目黒店 GOSGYM中目黒店

理想の「カラダ」をDNAから目覚めさせる。 短期間で成果が出る健康的なパーソナルトレーニン 理想の「カラダ」をDNAから目覚めさせる。 短期間で成果が出る健康的なパーソナルトレーニン

効果的な運動 食事制限(無理のない) 質の高い指導法 効果的な運動 食事制限(無理のない) 質の高い指導法

わずか3ヵ月で-14kg短期間のトレーニングでスマートな体型に! わずか3ヵ月で-14kg短期間のトレーニングでスマートな体型に!

お腹スッキリ!逆三角形に変身! お腹スッキリ!逆三角形に変身!

トレーニング期間3ヵ月(計:16回) 体重:66.3kg→51.6kg 体脂肪:23.5%→10.1% ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。 GO’SGYMなら短期間で成果の出るトレーニングが可能です! トレーニング期間3ヵ月(計:16回) 体重:66.3kg→51.6kg 体脂肪:23.5%→10.1% ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

体力アップ&引締め!スマートボディ! 体力アップ&引締め!スマートボディ!

トレーニング期間3ヵ月(計:16回) 体重:59.0kg→55.8kg 体脂肪:28.2%→18.0% ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。 GO’SGYMなら短期間で成果の出るトレーニングが可能です! トレーニング期間3ヵ月(計:16回) 体重:59.0kg→55.8kg 体脂肪:28.2%→18.0% ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。 GO’SGYMなら短期間で成果の出るトレーニングが可能です!

GO’SGYMなら短期間で成果の出るトレーニングが可能です! GO’SGYMなら短期間で成果の出るトレーニングが可能です!

ゴーズジムは、丁寧なマンツーマン指導なので、ケガのリスクが少なく安全にトレーニングができます! ゴーズジムは、丁寧なマンツーマン指導なので、ケガのリスクが少なく安全にトレーニングができます!

ゴーズジムのトレーナーイメージ画像

ゴーズジムはこんな方にオススメです!

運動経験がまったく無く、ついていけるか不安な方 自分で健康管理をして、内側から健康美になりたい方 疲れやすく、運動不足や筋力不足で肩こりや腰痛に悩んでいる方 50代、60代になり代謝が落ちてきている気がする方 自己流のトレーニングをしても変化がなく、プロのトレーニングを知りたい方 産後の体形が戻らず、以前のように美尻になりたい方 不摂生な生活から抜け出せず、健康診断の結果が悪かった方 結婚式、同窓会、旅行などイベント事が迫っている方
誰にも知られず通いたい方 リバウンドを繰り返していて、最後のダイエットにしたい方 運動経験がまったく無く、ついていけるか不安な方 自分で健康管理をして、内側から健康美になりたい方 疲れやすく、運動不足や筋力不足で肩こりや腰痛に悩んでいる方 50代、60代になり代謝が落ちてきている気がする方 自己流のトレーニングをしても変化がなく、プロのトレーニングを知りたい方 産後の体形が戻らず、以前のように美尻になりたい方 不摂生な生活から抜け出せず、健康診断の結果が悪かった方 結婚式、同窓会、旅行などイベント事が迫っている方
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そんな方へ DNA検査+効率的なトレーニングで思い通りの結果にすることができます! そんな方へ DNA検査+効率的なトレーニングで思い通りの結果にすることができます!

トレーニングに差がでる3つのポイント!

DNA検査+新型精密体組成計によるボディースキャン DNA検査+新型精密体組成計によるボディースキャン

効果的なトレーニング方法の選定 効果的なトレーニング方法の選定
今まで何をしても変われなかった方、もっと精密なプログラムを実施したい方のため当ジムではトップアスリートが行う精度99.9%で医療用にも活用されているDNA検査(遺伝子検査)を導入しております。自身の遺伝子を知ることで、無駄の無いピンポイントのプログラムを行うことができます。っかり自身の体質を分析し知っておくことで、お客様オリジナルのプログラムの設定が可能となり、今後の人生においても大きなメリットとなります。ボディースキャンでは、従来の体脂肪や筋肉量の計測は勿論、脚(左・右)や腕(左・右)の体脂肪率や筋肉量まで高精度で細かく計測が可能です!
「糖質で太りやすい」「体温が上がりにくい」「筋肉がつきにくい」など、様々なタイプの体質判別するマシーンなどのイメージ図 「糖質で太りやすい」「体温が上がりにくい」「筋肉がつきにくい」など、様々なタイプの体質判別するマシーンなどのイメージ図

健康的で楽しい食事管理のサポート 健康的で楽しい食事管理のサポート

栄養士監修の食事指導 栄養士監修の食事指導
食べる回数は減らさず、3食食べて減量する方法をご提案しております。医師や栄養士監修の元、食べても良いメニューや作り方を指導。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが、コースが終了するまで全力サポート致します。外食が多い方や、お酒が好きな方、アレルギーがある方もご安心ください。好き嫌いなど、お一人おひとりに合った食材やメニューを一緒に工夫していきましょう。無理なく、効率良く、結果を出すことを目指します!食事だけで摂取できない時はサプリメントの上手な利用方法もご提案します。トレーニング中や終了後には、サプリメントを無料で提供しております。トレーニング&食事指導の相乗効果で、これまでに無い結果を実感してください。
スマートフォンや冊子による食事トレーニングガイドラインイメージ スマートフォンや冊子による食事トレーニングガイドラインイメージ

一流トレーナーのサポートで無理なく続けられるトレーニング 一流トレーナーのサポートで無理なく続けられるトレーニング

徹底したサポート 徹底したサポート
パーソナルトレーニングで大切なのは、お客様をサポートする、専属トレーナーの質です。ゴーズジムでは、トレーナーのレベルに差が出ないように、全てのトレーナーを集めて実務向上研修を実施しています。お客様、一人一人に最適なトレーニングを提供していますので、無理なく続けられるため、運動が苦手な方でも続けることができます。ゴーズジムでは、トレーニングに関する知識はもちろん人間性でも魅力的な、一流のトレーナーが、お客様のトレーニング、理想のカラダ作りを全力で支えます。
カウンセリングを行う女性トレーナーのイメージ

さらに充実のサポート! グループ会社が医療事業を展開しているので「医師」「看護師」「理学療法士」「柔道整復師」「鍼灸師」などの専門家と連携し手厚くサポートすることができます。 さらに充実のサポート! グループ会社が医療事業を展開しているので「医師」「看護師」「理学療法士」「柔道整復師」「鍼灸師」などの専門家と連携し手厚くサポートすることができます。

ゴーズジムは、丁寧なマンツーマン指導なので、ケガのリスクが少なく安全にトレーニングができます! ゴーズジムは、丁寧なマンツーマン指導なので、ケガのリスクが少なく安全にトレーニングができます!

ゴーズジムのトレーナーイメージ画像

パーソナルトレーニングを特別な価格でご提供いたします! パーソナルトレーニングを特別な価格でご提供いたします!

<<ボディメイキングコース>> 短時間で効率よく結果を出す基本コース <<ボディメイキングコース>> 短時間で効率よく結果を出す基本コース

全16回×50分(目安期間3ヶ月) 通常価格217,800円+入会金33,000円 全16回×50分(目安期間3ヶ月) 通常価格217,800円+入会金33,000円

WEB限定入会で今なら165,000円(税込み)※85,800円OFF 嬉しい特典つき:「ドリンク」「プロテイン」「脂肪燃焼サプリ」をトレーニング毎に無料でご提供 WEB限定入会で今なら165,000円(税込み)※85,800円OFF 嬉しい特典つき:「ドリンク」「プロテイン」「脂肪燃焼サプリ」をトレーニング毎に無料でご提供

手ぶらで通えるプライベートジム 手ぶらで通えるプライベートジム

ウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズを無料でレンタルしています。また、お客様のウェアお預かりやシューズお預かりもOKなので、会社帰りやお買いもの帰りに、に手ぶらで通えるから手間なく続けることが出来ます!

最新のトレーニングマシーンや充実した環境設備! 最新のトレーニングマシーンや充実した環境設備!

ゴーズジムの環境設備イメージ ゴーズジムの環境設備イメージ

お子様と一緒でもOK! お子様と一緒でもOK!

個室・個別ロッカー・個室シャワー完備なのでお子様から目を離さずに安心してトレーニングができます!

整体・ボディメンテナンスコース 整体・ボディメンテナンスコース

国家資格・保持者・セッション一回分受講OK・完全個室・完全予約制 国家資格を有する柔道整復師による整体・マッサージの併用コースが新設されました。姿勢診断・骨格の歪み・トレーニング後の癒し・メンテナンスとしてご利用ください! 国家資格・保持者・セッション一回分受講OK・完全個室・完全予約制 国家資格を有する柔道整復師による整体・マッサージの併用コースが新設されました。姿勢診断・骨格の歪み・トレーニング後の癒し・メンテナンスとしてご利用ください!

全16回コース [参考]初回カウンセリング パーソナルトレーニング1回/50分 ボディケア1回/70分 165,000円(税込)[目安期間3ヶ月] 全16回コース [参考]初回カウンセリング パーソナルトレーニング1回/50分 ボディケア1回/70分 165,000円(税込)[目安期間3ヶ月]

お客様の声

女性のシルエットイラスト
女性 44歳 会社役員 女性 44歳 会社役員
姿勢・プロポーションが良くなり自信が持てるようになりました。仕事も人間関係もうまく行くようになり、自然と笑顔が以前より多くなった気がします!短期間でも身体の変化が感じられるので、楽しみながら毎日トレーニングが出来ました。
男性のシルエットイラスト
男性 47歳 会社員 男性 47歳 会社員
入会を決断できていなかったら今でも太ったままだと思うとゾッとします。最初は1クールのつもりでしたが、減量は終了してもトレーニングが楽しくて今では3クール目です。担当のワイルドトレーナーには減量中ずっと前向きに励ましてくださり本当に感謝しています!
女性のシルエットイラスト
女性 33歳 看護師 女性 33歳 看護師
10年以上ダイエットを失敗し続けてきた私が大幅に痩せることが出来たのは、どんな時も真剣に向き合ってくださったトレーナーさんのお陰だと思います。辛いときはたくさん励まして下さり、また体重が減っていた時は自分のことのように喜んで頂き、二人三脚で本当に楽しくダイエットすることが出来ました!
女性のシルエットイラスト
女性 35歳 会社員 女性 35歳 会社員
思い切ってパーソナルトレーニングを始めて、ゴーズジムさんを選んで本当に良かったです。信頼し尊敬できるトレーナーさんに出会うことができました。「ここを卒業しても一生見るつもりでトレーナーをやっているので何かあればいつでも頼ってください!」と言って頂いた時には泣きそうになりました!

よくあるご質問

食事制限はどの様に実施されていますか? 食事制限はどの様に実施されていますか?
食事制限というよりは、食事指導となります。当ジムでは食べる回数は減らさず、3食たべて減量する方法をご提案しております。医師や栄養士監修の元、食べても良い食事メニューや作り方をまとめた冊子をご用意しております。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポートいたします。詳しくは無料カウンセリングでお聞きください。
女性でもできますか? 女性でもできますか?
はいもちろんです。運動経験の無い女性も多数の実績を上げており、ご満足頂いております。実際は60%以上が女性のお客様です。パーソナルトレーニングは昔の部活動とは違いむやみやたらに追い込む様なことはいたしません。お客様の筋量、年齢、運動経験やさまざまな目的に合わせたお一人お一人違うオーダーメードの科学的プログラムとなります。当ジムのコンセプトは「無理なく」「楽しく」「安全に」です。また、ウェイトトレーニングによる成長ホルモンの分泌により、若返りの効果(アンチエイジング)も期待できます。
クレジットカードや分割払いは可能ですか? クレジットカードや分割払いは可能ですか?
はい。クレジットカード各社と提携銀行によるローンで月々6,000円~お支払いが可能です。現金の分割もございますので、詳しくは無料カウンセリングでお尋ねください。※銀行ローンは審査がございますのでご注意ください。
子供が小さく目を離すことができないのですが、一緒に連れてきても大丈夫ですか? 子供が小さく目を離すことができないのですが、一緒に連れてきても大丈夫ですか?
はい大丈夫です。トレーニングルーム内にカウンセリングルームを併設した部屋がありますので、お子様から目を離すことなくトレーニングが行えます。

店舗情報

ゴーズジム中目黒店

住所
東京都目黒区上目黒3-28-15
コンフォート諏訪山 1F
アクセス
日比谷線・東急東横線 中目黒駅 徒歩5分
営業時間
10:00~21:00
電話番号
03-6303-0585 お電話はこちら 営業時間:10:00~21:00

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  • ・パソコンからのメール規制の設定がされている
  • ・「info@gos-gym.com」のアドレス指定受信、またはドメイン指定受信の設定をしていない

※携帯電話およびスマートフォンによっては、購入時の初期設定の時点で上記の設定がされている場合があります。ご自身で制限の設定をされていなくても、事前に設定されている場合がありますので、ご利用前に必ずメール受信設定のご確認をお願い致します。お手数をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。